Nystart, igen...
Måndag = invägningsdag, ni kan ju gissa hur bra det gick efter helgens frosseri :)
Så nu tar jag tag i det här igen..
Denna veckan blir en lugn vecka utan massa lockelser så det får bli sockeravvänjning. Luncherna får bli måltidssmoothies och en frukt. Nyttiga middagar med mycket sallad. M kommer knappt vara hemma nåt denna veckan så då är det bara mig o A att ta hänsyn till.
Matsedel
Mån: kycklingfilé och ångkokt broccoli
Tis: rödbetssallad (av hemkokta betor) och matvete
Ons: kycklingtortilla med guakamole
Tors: rökt laxomelette m haricotsvert
Fre: skaldjurspasta
Inget mellan målen förutom frukt till mellis. Mkt vatten och en kopp polka te om kvällen blir för jobbig!
Sådär, ett mål.. Nu är det bara att bestämma sig och hålla i!
Är ju fortfarande alldeles för förkyld för att träna ordentligt men snart ska vi ta oss ut och gå en sväng. Tror att nya Willys har öppnat i helgen så det blir en promenad dit med dubbelvagnen och kolla in hur det ser ut. Får nog stanna i nån lekparken oxå för A river snart huset..
Börjar bli tid att planera bakandet till julmarknaden den 1 dec. Så införskaffning av saffran mm måste oxå göras. Härligt att få baka massor utan att behöva äta upp det :)
Kram
Kommentarer
Trackback
